Edzés- és életmódprogramok
Ciklusorientált edzés
Több mint 110 videó, 30 illetve 45 perces edzések a videótárban, melyek a női ciklushoz igazodva nyújtanak számodra választási lehetőséget. Hormonegyensúly és harmónia? Igen!
Express edzés
50 videó, rövid, 10 perces intenzív és hatékony edzésekből választhatsz, melyek az alábbi témakörök szerint vannak csoportosítva: kardió, comb-popsi, felsőtest, hasizom/törzs. Mint egy Puzzle, rakd össze az edzéseid darabkáit.
"All in" csomag
Teljeskörű hozzáférés a Ciklusorientált és az Express edzésprogram összes videójához! Több mint 170 videó vár rád, hogy mindig az aktuális hangulatodhoz, időbeosztásodhoz igazodva tudj edzést választani.
4x4 Életmódváltó
A 4 hetes program során átfogó segítséget kapsz a hatékony életmódváltáshoz. Hetente 4 edzésvideó (változatós, hatékony, de RÖVID online torna) és hetente 1 étkezéssel kapcsolatos téma kivesézése, konkrét célkitűzésekkel. Mozgás és táplálkozás kéz a kézben!
Élet-Energia Bélkúra
HAMAROSAN!
Bélflóra helyreállító kúra - 17 nap a bélrendszer átfogó regenerálására. Add meg az E-mail címed és értesítést küldünk amint indul a program!
